吸脂术：快速消灭水桶腰

      无锡瑞丽整形专家给您瘦腰小秘方：利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。
　　1、两脚保持肩宽的距离， 双手叉腰。
    2、一边体会肚脐正后方的肾俞穴(在身体中间的位置)，边用口吸气，将上半身向左倾斜后方扭转。
　　3、边从口中呼出气，边慢慢回到原来姿势。
    4、同样的，将上半身向右侧的斜后方扭转，再回到原来姿势。
    左右各9次做2遍，共计18次(约1分钟)。习惯后可增加至3分钟。
    边扭转身体，边用口吸气。一边回到原来姿势，一边从口中呼出气。

      无锡瑞丽整形美容医院引进全球先进设备、专业的医疗团队，并提供人性化的贴心服务，院内建有千级层流手术室，VIP贵宾病房，使您的手术更安全，住院环境更舒适。作为华东地区规模化整形美容机构，设立了精细整形美容科、奥斯卡非手术医学美肤中心、美牙护理基地、医学SPA馆等多个专业科室。属于您的专业化、个性化美容解决方案，让您轻松、安全实现美丽蜕变。
      做整形到瑞丽！
      美丽热线：0510--6668 9999